Симптомы — Менопауза

Большинство женщин будут испытывать некоторые симптомы вокруг менопаузы. Продолжительность и тяжесть этих симптомов варьируется от женщины к женщине.Симптомы обычно начинаются за несколько месяцев или лет до окончания менструации , известной как перименопауза, и могут сохраняться в течение некоторого времени после этого.

В среднем, большинство симптомов длится около 4 лет с вашего последнего периода. Тем не менее, примерно 1 из каждых 10 женщин испытывают их на срок до 12 лет.

Если вы испытываете менопаузу внезапно, а не постепенно — например, в результате лечения рака — ваши симптомы могут ухудшиться.

Изменения в ваших периодах

Первым признаком менопаузы обычно является изменение нормального состояния менструации.

У вас могут начаться необычайно легкие или тяжелые месячные .

Частота ваших периодов также может быть затронута. Вы можете получать их каждые 2 или 3 недели или не иметь их в течение нескольких месяцев.

В конце концов, вы перестанете иметь периоды в целом.

Общие симптомы менопаузы

Около 8 из каждых 10 женщин будут иметь дополнительные симптомы в течение некоторого времени до и после окончания менструации.

Это может оказать значительное влияние на повседневную жизнь некоторых женщин.

Общие симптомы включают в себя:

• приливы — короткие, внезапные ощущения тепла, обычно в области лица, шеи и груди, которые могут сделать вашу кожу красной и потной
• ночные поты  — приливы, возникающие ночью
• трудности со сном  — это может вызвать у вас усталость и раздражительность в течение дня
• снижается половое влечение (либидо)
• проблемы с памятью и концентрацией
• сухость  и боль во влагалище , зуд или дискомфорт во время секса
• головные боли
• изменения настроения, такие как  плохое настроение или беспокойство
• сердцебиение  — сердцебиение, которое внезапно становится более заметным
• тугоподвижность суставов, боли и боли
• уменьшенная мышечная масса
• рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Менопауза может также увеличить риск развития некоторых других проблем, таких как слабые кости (остеопороз) .

Посмотрите своего врача общей практики, если вы находите свои симптомы особенно неприятными, так как лечение доступно. Читайте о том, как управлять симптомами менопаузы .