Гиперсомния — состояние, когда человеку требуется повышенная длительность сна.
Обычно у людей продолжительность сна индивидуальна и варьируется в среднем от 5 до 12 часов в сутки. При стандартном графике работы средняя длительность сна в среднем 7.5 часов в рабочие дни и 8.5 часов в выходные.
Причинами потребности в аномально большом количестве часов для сна могут быть:
Повышенная дневная сонливость может наблюдаться и у практически здоровых лиц при психофизиологической гиперсомнии. Характеризуется это крепким ночным сном при недостаточной длительности, а проявляется жалобами на дневную сонливость и жалобами астенического круга.
Причинами дневной сонливости могут быть стрессы, наличие недостатка ночного сна при индивидуальной повышенной потребности во сне.
Такие люди не испытывают чувства бодрости, теряют свои профессиональные и социальные навыки. Симптомы могут возникнуть в любой момент, человек может заснуть в общественном транспорте или за рулем.
Лечение заключается в определении и ликвидации причины гиперсомнии.
Если вы принимаете препараты, побочным действием которых является сонливость, врач должен назначить другое лекарство. Кроме того, можнопредложить изменить образ жизни, к примеру, ложиться спать пораньше, чтобы увеличить продолжительность сна, отказаться от алкоголя и кофеина.
Врач может также назначить специальные препараты для лечения гиперсомнии.
Как начать бизнес с витаминами и пищевыми добавками Введение Рынок витаминов и пищевых добавок стремительно…
Где купить выгодно витамины в Украине? Полный гид по выбору и экономии Весной и в…
Вагинальные шарики, также известные как кегель-шарики или гейша-шарики, давно известны как эффективное средство для укрепления…
Ассортимент подгузников, предлагаемый разными торговыми площадками, представлен моделями для мальчиков, девочек, а также универсальными. Отличается…
Инсульт является опасной патологией. Даже пережив его, пациент постоянно подвержен многочисленным рискам. Реабилитация после инсульта…
Расстройство аутистического спектра: понимание и диагностика Расстройство аутистического спектра (РАС) представляет собой группу нейроразвитийных состояний,…